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养乐多是现在很多人都喜欢喝的饮料了

来源:郑州游戏网   浏览量:0   发布日期:2022-01-20

养乐多是现在很多人都喜欢喝的饮料,不仅营养丰富还能助消化。如何自制养乐? 自制养乐多的方法有哪些?一起看下文介绍。

如何自制养乐多

1.梨,柠檬切丝,准备小奶锅,加水,梨下锅,煮沸,加入苹果汁50ml,红枣泡发,和梨放在一起炖,继续加入苹果汁50ml,加入牛奶和蜂蜜搅拌均匀,继续加入苹果汁50ml,煮沸后关火晾凉。

2.过滤出梨渣和红枣,放入杯子中,加入柠檬丝和两片完整的柠檬片。

跑跑卡丁车棉花糖9震撼登场 3.搅拌均匀放入冰箱冷藏后即可食用。

自制养乐多的方法

百香果养乐多特调

1.把百香果洗好,用剪刀或者水果刀切开一个口,备用。

2.将养乐多从冰箱中取出来,倒进杯子里,待用。

3.把百香果用勺子挖出来倒进杯子里,慢慢搅拌混匀。

养乐多的营养价值

配料:水,白砂糖,脱脂奶粉,葡萄糖,食用香精,干酪乳杆菌

营养标示(每100ml):

热量..............68.0大卡

蛋白质............1.2公克

脂肪................0

碳水化合物....15.7公克

钠.................15.0毫克

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